ad sense

Σελίδες

ad sense

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2017

Aπενοχοποίηση! Συνταγή για light burger από τον Άκη Πετρετζίκη

Ο σεφ αποδεικνύει ότι κανένα φαγητό δεν βλάπτει, αρκεί να είναι φτιαγμένο με το σωστό τρόπο! 
Υλικά
  • 1 ψαρονέφρι των 650 γρ.
  • 1 κρεμμύδι μεσαίο
  • 3 κλωνάρια δενδρολίβανο
  • 3 κλωνάρια ρίγανη
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 5 κ.σ. ξύδι από λευκό κρασί
  • Χονδρό αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 6 φέτες cheddar
  • 6 ψωμάκια burger

Για το τουρσί
  • 1 αγγούρι
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά κίτρινη
  • 150 γρ. ξύδι από λευκό κρασί
  • 150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 πρέζα αλάτι
  • Για τη σάλτσα γιαουρτιού
  • 300 γρ. γιαούρτι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • Αλάτι & πιπέρι